ED. ARTÍSTICA T.P. nº5

T.P nº 5…            Tema: MANDALA en 4D

F.I.: 4 de mayo

F.E:11 de mayo

Saben lo que es un mandala?

La palabra mandala proviene del sánscrito y significa círculo, disco u óvalo. Estas representaciones en forma de círculos son utilizadas en diferentes culturas, como la budista, hinduista, cristiana y en algunas tribus indígenas, como un elemento artístico o un medio para que la persona se encuentre consigo misma.

 

Son un maravilloso ejercicio de reflexión sobre nuestro lugar en el mundo y la relación que tenemos con los demás. Un aspecto interesante de los mandalas es que están relacionados con la creatividad porque permiten utilizar los colores y las formas con total libertad. En otras palabras, facilitan el proceso creativo y son una fuente para generar nuevas ideas.

                                         

No hay que olvidar, que la disposición de los mandalas es desde el centro hacia el exterior a través de la selección de los colores y las figuras.

Ayudan a combatir el estrés, la angustia, el insomnio, la ansiedad, la depresión, mejorar la paciencia, la autoestima, la memoria y la capacidad de concentración.

                                              

Los mandalas aportan relajación

Diseñar y colorear mandalas ayuda a focalizar la atención, por lo tanto son un excelente ejercicio para calmar la sensación de estrés y despejar nuestra mente. Algunos de los beneficios de los mandalas son los siguientes:

·         Facilitan el equilibrio.

·         Aportan paz y serenidad.

·         Contemplarlos favorece una sensación de tranquilidad.

·         Ayudan a la concentración.

·         Facilitan la atención plena.

·         Permiten dejar a un lado los pensamientos y fluir la creatividad.

·         La disposición de las figuras transmite una sensación de equilibrio.

                                                       

La consigna del trabajo práctico nº 5 será realizar un mandala en 4D utilizando elementos que encontramos en la cocina: vajilla ( platos, vasos, tazas, copas, etc.) ollas , cubiertos, manteles , servilletas…Si no quieres usar elementos de la cocina podes elegir elementos de la naturaleza y artificiales: hojas , ramas, piedras, arena o lo que encuentres a mano: lápices ,cd, libros, juguetes,etc.

Seguramente alcanzará un diámetro grande, de casi 1metro. La pueden hacer en el piso o sobre una mesa. Una vez terminado le sacan una foto y la suben a la plataforma, si quieren la pueden compartir con sus compañeros.

Puede ayudar toda la familia a realizarla….

Hay tiempo para la fecha de presentación, así que disfruten de este trabajo muy creativo.

Les deseo buena suerte…manos a la obra!!!

Cuídense mucho y no salgan de casa para nada, aprovechen el tiempo para descansar hacer lo que les gusta y disfrutar con  los seres queridos…los extraño!